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克服壓力

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副標題 : 三十分鐘後，你就會比別人厲害！

作者 : Hipp, Barbara,林碩斌

分類 : Psychology 心理學

關鍵字 : Psychology 心理學

　　本書將傳授你一些看似簡單卻深具效果的招數，讓你能夠克服壓力的問題。同時進一步告訴你壓力其實也有好壞之分？為什麼會有壓力？壓力到底從何而來？不論是課業生活的壓力、人際關係的壓力、日常生活中的壓力……等等，本書提供了各種對抗壓力的方法，以及七種名人抗壓的絕招，更透過相關的問題測驗，讓你瞭解自己的抗壓指數，使你輕輕鬆鬆便能成為生活裡的抗壓達人。
 
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克服壓力

ACNO C04164
索書號 150 HIP
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9867292308
出版商 飛寶
出版年份 2006
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Psychology 心理學
價格 26
面(頁)數 77 p.
插圖及稽核細節 col. Ill.
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本書籍資訊

ACNO C04164
索書號 150 HIP
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9867292308
出版商 飛寶
出版年份 2006
版本 初版

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